Cẩm Nang
Muối Epsom là gì? Lợi ích muối Epsom đối với sức khỏe và làm đẹp
Th12
Bạn đã từng nghe về Muối Epsom chưa? Đây là một loại muối khoáng tự nhiên rất đặc biệt, có thể giúp cải thiện sức khỏe cũng như mang lại làn da và tóc đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn về Muối Epsom và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
Muối Epsom là gì?
Muối Epsom, còn được gọi là muối magie sulphat, là một loại khoáng chất tự nhiên có vị đắng. Tên gọi “Epsom” xuất phát từ một con suối nước đắng ở Surrey, nước Anh, và người ta đã khám phá ra nguồn nguyên liệu này vào thế kỷ XVI. Muối Epsom chứa hai khoáng chất chính là magie và sulfat (MgSO4), nhờ đó nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp.
Muối Epsom là gì?
Công dụng của muối Epsom
Muối Epsom thường được sử dụng để thêm vào bồn tắm hoặc ngâm chân, nhờ các hoạt chất magie và sulfat có trong muối phân hủy và thẩm thấu vào da, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp như sau:
Giảm đau đầu, giúp ngủ ngon
Muối Epsom có khả năng thẩm thấu qua da, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, xoa dịu hệ thần kinh một cách hiệu quả. Việc tắm hàng tuần với nước muối Epsom pha loãng sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái, dễ chịu, cơ thể được thư giãn tối đa và giảm tình trạng đau đầu. Điều này cũng đồng nghĩa với việc giúp cho gương mặt bạn tươi sáng, da cũng nhờ đó mà tươi tắn hẳn lên, căng tràn sức sống.
Giảm đau đầu, giúp ngủ ngon
Giảm đau nhức xương khớp
Muối Epsom được xem là một phương pháp trị liệu tự nhiên giúp giảm đau nhức cơ, khớp hiệu quả. Khoáng chất magie sẽ giúp làm giãn cơ một cách tự nhiên và giảm sưng nhờ làm giảm lượng axit lactic dư thừa khỏi các mô bị tổn thương.
Giảm đau nhức xương khớp
Hỗ trợ chứng đau cơ xơ hóa
Muối Epsom cũng có tác dụng giúp giảm đau các tình trạng đau do cơ xơ hóa. Khi bị đau cơ xơ hóa, bạn sẽ bị đau ở khắp cơ thể và khi tắm mình trong muối Epsom sẽ giúp giảm đau hiệu quả.
Hỗ trợ làm đẹp da
Muối Epsom không chỉ bổ sung các khoáng chất và vi chất tự nhiên tốt cho sức khỏe và da, mà còn tẩy tế bào chết cho cơ thể giúp se khít chân lông, làm da mịn màng và căng mọng hơn. Đặc biệt, nếu bạn có làn da khô, thô ráp hoặc bị bệnh vẩy da như eczema, muối Epsom sẽ là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho bạn.
Hỗ trợ làm đẹp da
Giúp tóc khỏe đẹp và bóng mượt
Gội đầu bằng hỗn hợp dầu gội với muối Epsom hoặc trộn muối Epsom với dầu xả rồi thoa đều lên tóc sẽ giúp bạn có được mái tóc chắc khỏe, óng mượt và đẹp tự nhiên.
Dưỡng da chân và da tay hiệu quả
Ngâm chân, tay trong muối Epsom thường xuyên sẽ giúp da chân, da tay của bạn mềm mịn hơn, sạch sẽ, thơm tho. Đặc biệt, nó còn giúp khử mùi hôi khó chịu ở chân, mang lại những giây phút thư giãn thoải mái.
Dưỡng da chân và da tay hiệu quả
Cách sử dụng muối Epsom hiệu quả
Để tắm muối Epsom, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Chuẩn bị các nguyên liệu như muối Epsom, nước ấm và bồn tắm.
- Cho muối Epsom vào bồn tắm nước ấm khi đang xả nước để được hòa tan nhanh hơn.
- Ngâm mình hoặc ngâm vùng cần trị liệu trong nước muối ấm.
Bạn có thể tắm muối Epsom hàng ngày hoặc mỗi khi cảm thấy mệt mỏi, đau nhức. Riêng đối với trẻ em, chỉ nên dùng từ 2-3 lần/tuần. Trong trường hợp cảm thấy kích ứng hoặc da nổi mẩn, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Cách sử dụng muối Epsom hiệu quả
Muối Epsom mua ở đâu? Giá bao nhiêu?
Muối Epsom có thể tìm mua ở các hiệu thuốc, cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc trên các sàn thương mại điện tử. Hãy đảm bảo mua ở những địa chỉ uy tín, đảm bảo nguồn gốc và chất lượng. Giá thành của muối Epsom dao động từ 40.000 đến hơn 100.000 đồng tùy theo thương hiệu.
Muối Epsom là một nguyên liệu làm đẹp thần kỳ và giá thành của nó cũng vô cùng hợp lý. Vì vậy, hãy cân nhắc sử dụng và chọn mua nguyên liệu tuyệt vời này ở những địa chỉ uy tín nhé!
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết về Muối Epsom và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại tại Mỹ phẩm Lavoine Việt Nam | Mỹ phẩm thiên nhiên cho người Việt. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin và sản phẩm liên quan tại Lavoine.com.vn.
