Tinh dầu hoa anh thảo đã trở thành một thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe nhờ vào những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Trước khi bạn quyết định sử dụng sản phẩm chứa tinh dầu hoa anh thảo, hãy tìm hiểu một chút về công dụng tuyệt vời của loại dầu thiên nhiên này.
1. Tinh dầu hoa anh thảo là gì?
Tinh dầu hoa anh thảo (Evening Primrose Oil-EPO) được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo – một loại cây có hoa màu vàng, chỉ nở vào ban đêm. Ban đầu, hoa anh thảo được tìm thấy ở Bắc Mỹ, nhưng hiện nay loại cây này cũng đã xuất hiện nhiều hơn ở Châu Âu và một phần Châu Á.
Tinh dầu hoa anh thảo chứa nhiều axit gamma-linolenic (GLA), một loại axit béo omega-6 có tác dụng chống viêm, chống oxi hóa, giảm đau và cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo còn chứa các acid béo thiết yếu khác giúp hình thành màng tế bào và cung cấp các hormone cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, tinh dầu hoa anh thảo còn có khả năng làm giảm sự kích ứng và các bệnh về da.
2. Công dụng tinh dầu hoa anh thảo
2.1 Dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe
Bổ sung acid béo cần thiết cho cơ thể
Tinh dầu hoa anh thảo cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, duy trì và phát triển các chức năng của não và quá trình sinh trưởng của cơ thể nhờ chứa hàm lượng lớn axit béo. Các acid béo này còn hoạt động như dung môi vận chuyển các loại vitamin tan trong dầu mỡ, đồng thời cung cấp các hormone và chất tương tự hormone cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp bạn cảm thấy no lâu hơn bằng cách làm chậm quá trình hấp thụ dinh dưỡng.
Kháng khuẩn, điều trị các bệnh về da
Tinh dầu hoa anh thảo chứa thành phần GLA – một chất có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ điều trị và làm giảm các triệu chứng sưng, viêm. Ngoài ra, dầu hoa anh thảo còn làm mềm da, ngăn ngừa da bong tróc và hỗ trợ điều trị một số vấn đề về da liễu.
2.2 Dầu hoa anh thảo đối với sinh lý
Cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu hoa anh thảo có hiệu quả cao trong việc điều trị các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), như phiền muộn, cáu gắt, đau ngực, đau đầu… Viên uống tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày sẽ giảm dần các triệu chứng khó chịu. Hơn nữa, axit béo omega-6 trong tinh dầu hoa anh thảo còn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và cải thiện chức năng nội tiết tố tổng thể.
Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh
Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ thường trở nên dễ cáu gắt, âm đạo khô, mất ngủ và sức khỏe giảm sút. Việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo sẽ giảm các triệu chứng trên, cải thiện cả hoạt động tình dục. Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo còn hỗ trợ khả năng sinh sản, giúp tăng khả năng thụ thai và nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, chắc khỏe.
2.3 Dầu hoa anh thảo đối với chăm sóc sắc đẹp, làn da
Trị mụn, dưỡng da, làm đẹp
Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm viêm da và tình trạng da tăng sinh, sừng hóa – một trong những nguyên nhân gây mụn. Nhờ chứa các acid beo omega-6, tinh dầu hoa anh thảo điều chỉnh và cân bằng lượng hormone trong cơ thể, giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Ngoài ra, thành phần chống oxy hóa trong tinh dầu hoa anh thảo cải thiện sự mất cân bằng nước của da, tăng cường độ đàn hồi và săn chắc của làn da.
Giảm cân hiệu quả
Tinh dầu hoa anh thảo được coi là một cách giảm cân an toàn và hiệu quả. Sản phẩm này tăng tốc độ chuyển hóa và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, đồng thời hạn chế quá trình hấp thu đường và ngăn ngừa mỡ tích tụ bên trong cơ thể.
Giảm rụng tóc
Axit gamma linolenic có khả năng kích thích tăng trưởng tóc và tái tạo da. Kết hợp với tính chất chống viêm của tinh dầu hoa anh thảo, nó thúc đẩy quá trình mọc tóc và có tác dụng thay thế thuốc điều trị. Ngoài ra, thành phần axit arachidonic trong tinh dầu cũng giúp nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, chắc khỏe.
3. Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Tinh dầu hoa anh thảo được coi là một chất bổ sung dinh dưỡng an toàn cho sức khỏe. Không có số lượng khuyến nghị hàng ngày về việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, nhưng bạn nên dùng từ 500mg đến 8g mỗi ngày, uống trong hoặc sau ăn.
Viên uống Blackmores Evening Primrose Oil là một lựa chọn tốt cho bạn với quy trình sản xuất và kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt. Sản phẩm này chứa nhiều loại axit béo omega-6 thiết yếu, rất tốt cho sức khỏe. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm này, bạn có thể xem bài review tinh dầu hoa anh thảo Blackmores.
Hiện nay, tại các cửa hàng của Lavoine, bạn có thể dễ dàng mua sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo Blackmores chính hãng. Lavoine cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng và dịch vụ tốt nhất với phương châm “Chất lượng thật – Giá trị thật”.