Da bị kích ứng làm da nổi mẩn đỏ, đau ngứa và gây khó chịu. Đây là tình trạng không mong muốn cho làn da của bạn. Nguyên nhân gây kích ứng da là rất đa dạng, có thể do dị ứng mỹ phẩm, thời tiết khắc nghiệt hoặc thay đổi nội tiết từ bên trong cơ thể.
Không chỉ da nhạy cảm mới thường xuyên gặp tình trạng kích ứng, mọi loại da đều có thể gặp phải. Những nguyên nhân từ bên ngoài gây hại làm da kích ứng. Vậy làm thế nào để khắc phục nhanh chóng? Hãy cùng Mỹ phẩm Lavoine Việt Nam tìm hiểu 7 cách làm dịu da kích ứng ngay dưới đây nhé!
1. Tìm hiểu nguyên nhân gây kích ứng da
Để làm dịu da kích ứng nhanh chóng, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây kích ứng để tìm giải pháp phù hợp. Có thể do khói bụi ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, thay đổi khí hậu hoặc sự thay đổi nội tiết gây ra stress làm cho da bị kích ứng. Nếu nguyên nhân gây kích ứng da là do sản phẩm mới bạn sử dụng, hãy tạm ngưng và quay lại sử dụng các sản phẩm đã dùng trước đây. Các triệu chứng kích ứng da thường gặp có thể là da nổi mẩn đỏ, tróc vảy nhỏ, mụn trứng cá và cảm giác ngứa ngáy, căng kích tại các vùng da bị viêm, đỏ.
2. Dưỡng da tối giản
Khi da bị kích ứng, không nên thực hiện quá nhiều bước dưỡng da vì có thể làm da khó chịu hơn. Hãy chỉ làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt, sau đó thoa nhẹ một lớp kem dưỡng hoặc kem chống nắng vào ban ngày có chứa thành phần giúp phục hồi và làm dịu da để cho da được nghỉ ngơi.
3. Tránh ma sát mạnh trên da
Sử dụng các hạt tẩy tế bào chết vật lý hoặc các loại mặt nạ rửa có hạt cọ sẽ gây ma sát mạnh trên da, điều này không tốt cho da đang bị kích ứng. Tuy tẩy tế bào chết vật lý giúp làm sạch da và loại bỏ sừng da chết, nhường chỗ cho tế bào mới phát triển, nhưng khi da đang bị kích ứng, việc này có thể làm da càng nhạy cảm hơn. Do đó, nếu da bị tổn thương, hãy tạm ngưng sử dụng các sản phẩm này cho đến khi da được phục hồi.
4. Chọn sản phẩm dưỡng da có thành phần phục hồi
Lựa chọn các sản phẩm dưỡng da có thành phần lành tính và có khả năng phục hồi da. Bạn có thể tìm các sản phẩm chứa Vitamin B5, Ceramide, chiết xuất rau má, tràm trà và Hyaluronic Acid.
4.1. Vitamin B5
Vitamin B5 là một chất giữ ẩm tự nhiên, giúp ngăn ngừa mất nước và làm tăng khả năng giữ nước cho da. Ngoài ra, trong Vitamin B5 còn chứa Dexpanthenol, có tác dụng chống viêm trên da và bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.
4.2. Ceramide
Ceramide là một loại acid béo có khả năng phục hồi lớp màng bảo vệ da khỏe mạnh và chống lại tác nhân ô nhiễm từ môi trường. Sử dụng sản phẩm chứa Ceramide là một cách làm dịu kích ứng da hiệu quả.
4.3. Chiết xuất rau má
Trong rau má chứa axit asiatic và axit brahmic, có khả năng tái tạo tế bào và đẩy mạnh quá trình hình thành liên kết mô mới trong những vùng da bị tổn thương. Sản phẩm có chứa rau má giúp làm dịu da kích ứng, mụn trứng cá và khô ráp.
4.4. Tràm trà
Tinh dầu tràm trà chứa các hợp chất, bao gồm terpinen-4-ol giúp kháng khuẩn, ngừa viêm và làm sạch da tự nhiên. Tràm trà cũng giúp vết thương không bị viêm nhiễm, đặc biệt là vết thương do mụn trứng cá.
4.5. Hyaluronic Acid
Hyaluronic Acid giúp giữ nước cho da, làm da căng mịn và giảm nếp nhăn. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ làm lành các vết thương và giảm sẹo.
5. Uống đủ nước
Uống đủ nước không chỉ tốt cho da mà còn giúp cân bằng độ ẩm của cơ thể, giúp cơ thể và hệ xương khớp hoạt động khỏe mạnh. Một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong sẽ giúp da khỏe và đẹp. Đồng thời, nước giúp giữ ẩm cho da và ngăn ngừa mất nước trên da, giúp da trở nên căng mịn và ngăn ngừa tình trạng da khô và mụn trứng cá.
6. Ăn uống và duy trì lối sống lành mạnh
Một trong những biện pháp giúp da nhanh phục hồi là ăn uống lành mạnh và tránh xa các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như thuốc lá, rượu bia và thức phẩm nhanh nhiều đường. Bạn có thể chọn trái cây, rau xanh và các loại ngũ cốc là thực phẩm tốt cho da. Ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho sức khỏe chung. Ngoài ra, duy trì lối sống lành mạnh như đi ngủ đúng giờ và thường xuyên vận động cũng giúp da khỏe mạnh hơn. Đi ngủ đúng giờ giúp cơ thể nghỉ ngơi và sản sinh collagen mới, tự nhiên ngăn ngừa lão hóa da.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo.
Để biết thêm về Mỹ phẩm Lavoine Việt Nam và các sản phẩm thiên nhiên dành cho người Việt, hãy truy cập Mỹ phẩm Lavoine Việt Nam | Mỹ phẩm thiên nhiên cho người Việt.