8 BÍ QUYẾT DUY TRÌ LÀN DA ĐẸP

8 BÍ QUYẾT DUY TRÌ LÀN DA ĐẸP

  • Tập thể dục thường xuyên : Tâp thể dục thường xuyên rất quan trọng cho toàn bộ cơ thể và lan da của bạn. việc tập luyện giúp kích thích tuần hoàn và lưu thông máu, mang chất dinh dưỡng đến mọi tế bào trong cơ thể.
  • Đừng bỏ qua bước rửa mặt : Tần số rửa mặt vào từng loại da. Với da khô, bạn chỉ nên rửa mặt một đến hai lần mỗi ngày, nhưng nếu là da nhờn,hai hoặc ba lần sẽ tốt hơn.
  • Sử dụng các thành phần làm đẹp tự nhiên : Các phương pháp dưỡng da tự nhiên (như mặt nạ trái cây hay các loại dầu thực vật có nguồn gốc) thường tinh khiết hơn các sản phẩm mua ở cửa hàng.
  • Sử dụng kem chống nắng: Giờ đây kem chống nắng không chỉ là phụ kiện đi biển mà còn trở thành vật bất ly thân của phụ nữ mỗi ngày. Hãy chọn cho mình KCN vừa có chỉ số SPF để chống lại tia UVB khiếp da bị cháy nắng, và PA để có thể bảo vệ trước tia UVA khiến da bị lão hóa, gây ra các vết nhăn.
  • Tẩy tế bào chết : Mỗi tuần chỉ cần tẩy da 1 đến 2 lần để tái tạo da, quét đi lớp da chết, bui bẩn và dầu thừa giúp da có thể hấp thụ dưỡng chất từ các loại kem dưỡng tốt hơn và trang điểm đẹp hơn.
  • Nhẹ nhàng với làn da : Dù bạn đưa lên khuôn mặt bất cứ loại mỹ phẩm gì – kem, dưỡng ẩm hoặc dầu –  bạn cũng nên nhẹ nhàng thoa, vỗ nhẹ và mát xa khuôn mặt, không nên cọ xát mạnh
  • Đừng lạm dụng trang điểm : Để có làn da khỏe và đẹp đó là không nên quá lạm dụng các sản phẩm trang điểm. Đừng nên chồng chất các sản phẩm trang điểm lên khuôn mặt nếu bạn muốn làn da của mình mềm mại, khỏe mạnh và tỏa sáng từ bên trong.
  • Ăn, ngủ và uống nhiều nước: Ngoài việc uống nước, bạn cũng có thể cung cấp thêm nước cho cơ thể bằng cách ăn những thực phẩm nhiều nước. Rau xanh và trái cây tươi chứa một lượng nước lớn, đồng thời bổ sung các loại vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng có ích cho sức khỏe và làn da. Và giấc ngủ thức sự là một liệu pháp tuyệt diệu giúp tái tạo vẻ đẹp cho làn da của bạn. 
Messenger

Zalo

HOTLINE